پوستی حساس دارید ؟ لطفا 5 دقیقه توجه نمایید !
پوستهای حساس ممکن است به مواد موجود در محصولات مراقبت از پوست ، مواد شیمیایی و تغییرات محیطی و حرارتی حساسیت نشان دهند . لذا افراد دارای چنین پوستهایی بهتر است در بکار گیری هر فرآورده یا ماده ایی دقت کافی را بکار ببرند ، شوینده ها از موادی هستند که ممکن است موجب بروز واکنش در پوستهای حساس شوند، لذا توصیه می کنم اگر پوست حساس دارید در شستشوی بدن ، صورت و دست هایتان به نکات زیر توجه نمایید :
شستشوی بدن :
- در هر بار شستشو، بخصوص اگر هر روزه دوش می گیرید لازم نیست تمام بدنتان را آغشته به کف صابون یا شامپوی بدن نمایید ، شما می توانید از کف مورد نظر تنها در نواحی زیر بغل، کشاله ران ، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری که فکر می کنید واقعا نیازمند شستشو با مواد شوینده هستند اقدام نمایید.
- حتما از یک شوینده ملایم با حداقل اسانس و عطر استفاده نمایید.
- در هنگام شستشو دقت کنید هیچ کفی بر روی بدنتان باقی نماند زیرا می تواند سبب بروز آلرژی و خارش گردد .
- نقطه پایانی شستشو عدم وجود کف در آب زیر پایتان است یعنی آنقدر آبکشی نمائید تا دیگر هیچ کفی ایجاد نگردد.
- در شستشو بدنتان بهتر است از آب ولرم استفاده نمایید .
- بلافاصله پس از شستشو با یک حوله نرم، بدنتان را به آرامی هر چه تمام تر خشک نموده و از یک مرطوب کننده بدن مناسب پوستهای حساس استفاده نمایید.
شستشوی صورت
- اگر پوست حساس دارید از ملایم ترین شوینده موجود برای شستشوی صورتتان استفاده کنید . برای انتخاب آن می توانید از پزشک یا دکتر داروسازتان مشورت بگیرید .
- هرگز صابون یا شیونده را مستقیم بر روی صورتتان بکار نبرید ، ابتدا در دستانتان کف ملایمی ایجاد نموده و سپس با آن کف صورتتان را شستشو دهدید.
- مدت زمان کف آلود نمودن صورتتان تا شستشو هرگز بیش از بیست تا سی ثانیه نگردد و سریعا اقدام به آبکشی نمایید .
- بلافاصله پس از شستشو با یک حوله نرم صورتتان را خشک نموده و از یک مرطوب کننده مناسب پوستهای حساس استفاده نمایید .
- حداکثر یک باردر روز اقدام به شستشوی صورتتان بنمایید .
· بهتر است از آب ولرم استفاده نمایید
شستشوی دست
- ممکن ا ست در طول روز چندین بار دستهایتان را بشویید لذا دقت کنید اگر به اسانس خاصی حساسیت دارید شوینده خود را در سفر همراه ببرید.
- معمولا کف های شستشوی دست ملایم تر از صابون ها یا مایع های دست شویی هستند لذا بهتر است از یک فوم شستشوی دست استفاده نمایید.
- اگر در طول روز چند بار دستتان را می شوئید بهتراست تنها کف دست تان را بشوئید معمولا پوست پشت دست کمتر دچار آلودگی می گردد .
- بهتر است پس از هر بار شستشو از کرم مرطوب کننده دست مخصوص پوستهای حساس استفاده نمایید .
- توصیه می کنم کرم دست خود را همواره به همراه داشته باشید.
دکتر محمد بقایی
داروساز و پژوهشگر کازمتیک
دی ماه نود و شش